Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2022
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75,3 kg
Bisher verloren: 18,6 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1688 kcal
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Fett: 58,01g | Eiw: 62,97g | Kohlh: 238,41g.
Frühstück: HiLo Swiss Chocolate, Aoka Roti Gulung Keju, Nescafe Classic. Mittagessen: Finna Sambal Ijo Uleg, Nasi Putih, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Perkedel Kentang, Apel (tanpa Kulit), Sawo, Melon, Mangga, Pepaya Muda. Abendessen: Adem Sari Herbal Lemon Ching Ku, Kerupuk Asin, Kaldu Jamur, Kobe Boncabe Level 50, Rumput Laut Kering, Kaldu Sapi, Bimoli Minyak Goreng, Tahu, Batagor, Bihun (Dimasak), Bakso Daging Sapi. mehr...
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konstantes Gewicht
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starwill01's Gewichtsverlauf
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