Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2022
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78 kg
Bisher verloren: 26,5 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1484 kcal
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Fett: 67,53g | Eiw: 98,68g | Kohlh: 120,86g.
Frühstück: Arepa Maiz Peto, Huevo Revuelto, Café. Mittagessen: Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Patacones, Brócoli Cocido (Fresco). Abendessen: Alitas de Pollo (sin Comer la Piel), Huevo Duro, Café, Member's Selection Non Fat Plain Greek Yogurt, Mandarinas. Snacks/Sonstiges: Justo y Bueno Bebida de Coco , Postobon H2oh, Cupcake. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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cristianrodriguez914's Gewichtsverlauf
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