Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2022
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77,1 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2305 kcal
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Fett: 128,80g | Eiw: 68,47g | Kohlh: 213,05g.
Frühstück: Vaasan Iso Grahampaahto, Valio Eila Kreikkalainen Jogurtti Mustikka-Vanilja, Kahvi. Mittagessen: Auran Väkevä Sinappi, Atria Hiillos Makkara. Abendessen: Snellman Meetvursti, Fazer Ässä Mix Mehujää, Valio Olo Jogurtti Luumu. Snacks/Sonstiges: Pakkasmarja Mustikka, K-Menu Sitruunakakku, Rainbow Vaniljapuikko, Lidl Riisipiirakka. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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rinne.mikael's Gewichtsverlauf
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