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Dukan DAy 5
Down a few ounces...
Had champagne last night-not bad considering what else was on the table:
Rigatoni
Meatballs
Bread
Cheese
Olives
Crackers
Strawberry Shortcake
Chocolate Lava Cake
Ice Cream
I ate salad.
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67,2 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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758 kcal
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Fett: 22,47g | Eiw: 64,21g | Kohlh: 80,43g.
Mittagessen: lemonade, kale, ranch dressing, hot wing sauce, chillin chicken. Abendessen: tomato, king crab, green beans. Snacks/Sonstiges: raspberry, laughing cow light, fiber, havarti. mehr...
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1944 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 1 Stunde, Auto Fahren - 26 Minuten, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 13 Stunden und 34 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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 Kommentare
eeesh. Brave and Power woman, you got it.
06 Jun 11 vom Mitglied: cindyshine
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Densible's Gewichtsverlauf
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