Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2022
|
66,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1622 kcal
|
Fett: 83,22g | Eiw: 74,78g | Kohlh: 153,71g.
Frühstück: Черная Смородина, Арахис, Санта Бремор Икра Деликатесная Мойвы Классическая, Хлебопек Хлеб Тостовый, Жареное Яйцо, Макароны с Маслом. Mittagessen: Фазер Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Помидоры, Авокадо Авокадо, Кабачки Тушеные, Свинина Отварная. Abendessen: Жимолость, Черная Смородина, Царка Йогурт Фруктовый 3,5%, Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Черная Смородина, Виноград. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
|
KatyaK2017's Gewichtsverlauf
|