|
вот такие качели
|
64,9 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1216 kcal
|
Fett: 41,28g | Eiw: 118,63g | Kohlh: 80,88g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Большая Кружка Молоко 2,5%, Каравай Хлеб Дарницкий, Сибирское Застолье Ассорти Популярное Рыбное. Mittagessen: Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Куриные Грудки, Огурец (с Кожурой), Кабачок, Каравай Хлеб Дарницкий. Abendessen: Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Куриные Грудки, Кабачок, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновый Батончик Tiramisu. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Похуделка.'s Gewichtsverlauf
|