Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2022
|
54,8 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1702 kcal
|
Fett: 57,91g | Eiw: 121,74g | Kohlh: 174,04g.
Frühstück: Chikalab Dragee Crispy Corn Balls, Chikalab Chikasport Шоколад с Фундуком , Простоквашино Творог 2%, Голубика, Овсяная Крупа, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Ritter Sport Молочный Шоколад 55% Какао с Мягким Вкусом из Ганы, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Огурец (с Кожурой), Ашан Кабачки Гриль, Макароны Отварные, Ашан Форель Карельская. Mittagessen: Белый Хлеб, Золотая Долина Икра Кабачковая по-Домашнему, Морковь, Арбуз, Fit Active Caramel Syrup , Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Меридиан Риет из Тунца, Соленые Огурцы с Укропом, Авокадо Авокадо, С.Пудовъ Мука Ржаная , Кефир 2,5%, Яичный Белок, Кабачки. Abendessen: Смешанные Орехи, Мёд, Простоквашино Творог 2%, Сазан Жареный, Зеленая Точка Уха Домашняя, Огурец (с Кожурой), Перекресток Сибас Жареный. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|