Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2022
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52 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1542 kcal
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Fett: 61,99g | Eiw: 118,08g | Kohlh: 123,62g.
Frühstück: Parmalat Молоко 1,8%, Нектарины, Добрянка Закуска из Лаваша с Лососем. Mittagessen: Самокат Ветчина из Индейки, Сарафаново Сметана 10%, Яйцо, Арзамасский Хлеб Сэндвич-Лайт Пшеничные. Abendessen: Рогачев Сгущенка, Приволжский Творог 1,8%. Snacks/Sonstiges: Snaq Fabriq Паста Молочно-Ореховая, Самокат Ветчина из Индейки, Solvie Protein Cookies Salted Caramel, Арзамасский Хлеб Хлеб Молочный. mehr...
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2258 kcal
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Bewegung:
Stillen - 3 Stunden und 30 Minuten, Apple Health - 20 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 1,7 kg pro Woche
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Atletka-kotletka's Gewichtsverlauf
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