toll_hier's Notizen, 14 Feb 15

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2015
85,9 kg Bisher verloren: 9,3 kg.    Still to go: 10,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 14 Februar 2015:
2084 kcal Fett: 96,36g | Eiw: 78,81g | Kohlh: 217,18g.   Frühstück: Rasting Kalbsleberwurst, Weizenbrötchen, Lidl Käselaugenstange. Abendessen: ültje Erdnüsse Pikant Gewürzt, Berliner, Putengeschnetzeltes, Buschbohnen, Maggi Rahmsoße zu Braten, Knorr Kartoffelsuppe mit Creme Fraiche, Dampfnudel. mehr...
Verlust von 9,8 kg pro Woche



     
 

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