Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2022
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68 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1655 kcal
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Fett: 73,07g | Eiw: 61,69g | Kohlh: 186,55g.
Frühstück: Pizza Hut Beef Lasagna, Rempeyek, Sari Roti Roti Sobek Coklat Blueberry, Gula Pasir, SariWangi Teh Asli. Mittagessen: Bakso Daging Sapi, Dadar Gulung. Abendessen: Kacang Merah (dengan Garam, Dimasak, Direbus), Rempeyek, Tempe Goreng Tepung, Haverjoy Havermout Rolled Oat, Regal Marie, Tango Long Wafer Chocolate, SariWangi Teh Asli, Gula Pasir. Snacks/Sonstiges: Pisang Molen, Garuda Kacang Atom. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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smariamulfa's Gewichtsverlauf
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