Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2022
|
71,4 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1344 kcal
|
Fett: 49,96g | Eiw: 73,25g | Kohlh: 165,35g.
Frühstück: Нектарины, Кофе с Молоком, Fish House Кета Филе-Ломтики, ВкусВилл Авокадо Хаас, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Лёгкие Вафельные Хлебцы Ржаные, Ясно Солнышко Каша 4 Злака на Воде. Mittagessen: Виноград, Арбуз, Бондюэль Оливки с Лимоном , Помидоры, ВкусВилл Авокадо Хаас, Говядина Отварная, Щи. Abendessen: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Салат Айсберг, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Лёгкие Вафельные Хлебцы Ржаные, Виктория Огурцы Малосольные, ВкусВилл Кета на Пару, Fish House Кета Филе-Ломтики, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Груша, Нектарин, Арбуз, Кофе с Молоком, Персики. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Natatoosi's Gewichtsverlauf
|