Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2022
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88,9 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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790 kcal
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Fett: 38,79g | Eiw: 50,58g | Kohlh: 58,65g.
Frühstück: Yeşil Biber, Haşlanmış Yumurta, Doğal Peynir, Domatesler, Siyah Zeytin. Abendessen: Pirinç Pilavı, Tavuk Baget, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Baget. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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kartalturk's Gewichtsverlauf
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