Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2022
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69,9 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2393 kcal
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Fett: 64,42g | Eiw: 138,55g | Kohlh: 313,66g.
Frühstück: Bauducco Cereale Biscoito Integral com Frutas, Maçãs Fuji, Molico Leite Desnatado em Pó, Bolo de chocolate na assadeira (1,3kg). Mittagessen: Doce de Leite Tatitania, Tio João Arroz Integral Cozido, Pizza de Calabresa, Camil Feijão Preto Cozido , Filé de Frango Grelhado, Batata Doce Cozida. Abendessen: Ponkan, Filé de Frango Grelhado, Tio João Arroz Integral Cozido, Camil Feijão Preto Cozido, Batata Doce Cozida. Snacks/Sonstiges: Dolce Gusto Latte Macchiato Vanilla, Bauducco Cereale Biscoito Integral com Frutas, Mingau de aveia 40/40 (perfeito). mehr...
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konstantes Gewicht
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Duducsilva's Gewichtsverlauf
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