Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2022
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70,8 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1196 kcal
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Fett: 55,23g | Eiw: 73,45g | Kohlh: 100,44g.
Frühstück: Coffee with Cream and Sugar, Egg. Mittagessen: Mayonnaise, Chicken Breast, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Western Family Whole Wheat Wrap. Abendessen: Almond Breeze Unsweetened Vanilla Almond Milk, Couscous (Cooked) , Chicken Breast, Seven-Layer Salad (Lettuce Salad Made with A Combination Of Onion, Celery, Green Pepper, Peas, Mayonnaise, Cheese, Eggs and/or Bacon). Snacks/Sonstiges: Christie Wheat Thins. mehr...
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Verlust von 4,1 kg pro Woche
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Lindafitter's Gewichtsverlauf
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