Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2022
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78,6 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 16,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1113 kcal
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Fett: 41,22g | Eiw: 34,21g | Kohlh: 154,84g.
Frühstück: Kari Jepang, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Nasi Putih. Mittagessen: Kari Jepang. Snacks/Sonstiges: OT Chizmill Jasuke, Indomaret Keripik Gadung. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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sylvasafira's Gewichtsverlauf
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