Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2022
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83,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3260 kcal
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Fett: 87,39g | Eiw: 144,48g | Kohlh: 476,70g.
Frühstück: 백설기. Mittagessen: 제육볶음, 김밥천국 김밥, 짬뽕, 짜장면. Abendessen: 쇠고기 목살 (부채살, 지방 0.5센치), 햇반 현미밥. Snacks/Sonstiges: 파리바게트 단팥빵. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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justduing's Gewichtsverlauf
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