Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2022
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66,7 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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905 kcal
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Fett: 32,68g | Eiw: 39,36g | Kohlh: 114,73g.
Frühstück: Frisian Flag Purefarm Low Fat Belgian Chocolate, Indomaret Pisang Ambon, Quaker Instant Oatmeal. Mittagessen: Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Baked or Fried Coated Chicken Thigh with Skin (Skin/Coating Eaten), Egg Omelet or Scrambled Egg (Fat Added in Cooking). Snacks/Sonstiges: Tango Long Wafer Vanilla Milk, Nabati Wafer Cokelat Kelapa. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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kiiiiii_55's Gewichtsverlauf
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