Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2022
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76,1 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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796 kcal
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Fett: 43,75g | Eiw: 38,15g | Kohlh: 59,68g.
Frühstück: Nescafe Dolce Gusto Cafe Au Lait, Омлет с Молоком, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Помидоры. Mittagessen: Моремания Лимонад Мохито, Рыбалов Шашлык из Овощей, Плов Вырезка из Телятины. Snacks/Sonstiges: Активиа Творожно-Йогуртная с Малиной. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Alba11_12's Gewichtsverlauf
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