Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2015
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86,8 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1346 kcal
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Fett: 48,41g | Eiw: 65,85g | Kohlh: 165,65g.
Frühstück: Mehrkornbrötchen, Kemper Hänchenbrustfilet, Lätta Halbfettmargarine, Nutella Nutella, Erdbeermarmelade, Rasting Kalbsleberwurst. Abendessen: Sanchon Roter Paprika, Champignons, Putenfleisch (Gekocht, Gebraten), Brokkoli. Snacks/Sonstiges: Wurzener Erdnussflips, Nippon Nippon, Berliner. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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toll_hier's Gewichtsverlauf
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