Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2022
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85,9 kg
Bisher verloren: 29,3 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2618 kcal
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Fett: 96,47g | Eiw: 200,84g | Kohlh: 223,33g.
Frühstück: Brie (Käse), K-Classic Bio Basis-Müsli, Alpro Sojajoghurt - Limette-Zitrone. Mittagessen: Gurke (mit Schale), Take It Veggie Vegane Bällchen. Abendessen: Rocka Nutrition No Whey Vegan Protein Vanilla Cookie Dough, Take It Veggie Bio Soja Drink Gesüßt. Snacks/Sonstiges: Rocka Nutrition No Whey Vegan Protein Vanilla Cookie Dough, Take It Veggie Bio Soja Drink Gesüßt, Langnese Dolomiti, Kürbiskernbrötchen, Laugenstange. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Maxmazin's Gewichtsverlauf
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