Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2022
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79,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 19,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2516 kcal
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Fett: 128,77g | Eiw: 88,94g | Kohlh: 190,51g.
Frühstück: Варенье из Смородины, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Молоко (Цельное Молоко). Mittagessen: Ремит Княжеская Колбаса Сырокопченая, ITLV Маслины без Косточки, Салат Овощной с Маслом, Вкусные Консервы Килька в Томатном Соусе, Картофель Отварной, Вино Сухое, Ростик'c - KFC Сандерс Пита. Abendessen: Сыр Бри, Кукуруза Вареная, ITLV Маслины без Косточки, Салат Овощной с Маслом, Zatecky Gus Пиво Светлое, Свиные Ребрышки. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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