Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2022
|
67,7 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 22,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3087 kcal
|
Fett: 63,48g | Eiw: 185,12g | Kohlh: 371,75g.
Frühstück: AXA Каша Овсяная со Вкусом Шоколадного Пудинга, Говяжий Стейк (Только Постный), Булгур Наша Порада. Mittagessen: Говяжий Стейк (Только Постный), Куриное Филе, Булгур Наша Порада. Abendessen: Говяжий Стейк (Только Постный), Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Помидоры, БКК Эклер Французский, Море Пива Рыба Липария Сушеная , Безалкогольное Лимон, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Вино Merlot, Борщ с Курицей, Marengo Вермут. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bysinka291's Gewichtsverlauf
|