Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2022
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74,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1308 kcal
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Fett: 103,16g | Eiw: 60,47g | Kohlh: 25,82g.
Mittagessen: azura طماطم كرزية, كرز كرز حلو, الخيار (مقشر), Cheese جبنة المراعي, لورباك زبدة لورباك, خس خس, بيضة مسلوقة. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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