Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2015
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76,3 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1788 kcal
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Fett: 54,20g | Eiw: 86,26g | Kohlh: 188,32g.
Frühstück: General Mills Original Cheerios, Tropicana Orange Juice, Tea with Milk, 1% Fat Milk. Mittagessen: Orange, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Unsalted Butter Stick, Villaggio 100% Whole Wheat Bread, Tea with Milk, Hellmann's Real Mayonnaise. Abendessen: Tea with Milk, White Table Wine, Sponge Cake without Icing, Pine Nuts (Pignolias), Kirkland Signature Pitted Prunes, Onions, Pork Chops (Sirloin, Boneless, Cooked, Broiled), Olive Oil, Almonds, Bacon, Date. mehr...
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konstantes Gewicht
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Andelle's Gewichtsverlauf
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