Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2022
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70,6 kg
Bisher verloren: 19,4 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1046 kcal
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Fett: 39,33g | Eiw: 71,83g | Kohlh: 89,21g.
Frühstück: Bio Max Биокефирный 1%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Bionova Protein Granola Ягодная. Mittagessen: Finn Crisp Сухарики Ржаные, ВкусВилл Суп с Тыквой и Индейкой. Abendessen: Barilla Паста, Мираторг Денвер Стейк. Snacks/Sonstiges: Bio Баланс Кефирный 1%, Chikalab Chika Biscuit Black Currant. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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ana.condaa's Gewichtsverlauf
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