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1195 kcal
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Fett: 40,67g | Eiw: 69,77g | Kohlh: 130,55g.
Frühstück: Woolworths Banana, The Harvest Table Pure Collagen Granules, Coffee. Mittagessen: Woolworths Ciabatta Bread, Woolworths Hearty Homestyle Vegetable Soup. Abendessen: Chicken Drumstick, Cooked Pumpkin (from Fresh), Chicken Thigh Meat (Roasted, Cooked) , Green String Beans, Woolworths Ruby Coleslaw Salad, White Rice. Snacks/Sonstiges: Lindt Lindor Milk Chocolate Bar, Sweet Red Peppers, Woolworths Seedless White Grapes, Celery, Woolworths Apple, Baby Carrots, Clementines. mehr...
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2539 kcal
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Bewegung:
Laufen - 14,5 Km/h - 30 Minuten, Bodybuilding - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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