Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2022
|
61,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1502 kcal
|
Fett: 78,05g | Eiw: 89,28g | Kohlh: 110,30g.
Frühstück: ВкусВилл Колбаса Варёная, Царицыно Колбаса Сыровяленая Полусухая «Мексикано» , ВкусВилл Лаваш Армянский Тонкий, ВкусВилл Сыр с Консервированными Оливками 40%, Первый Вкус Сулугуни Копченый. Mittagessen: Каравай Хлеб Дарницкий, Гармония Сметана 20%, Кабачки в сметане, Отбивные из говядины. Abendessen: Каравай Хлеб Дарницкий, Омлет. Snacks/Sonstiges: Малина, Черноголовка Дюшес, Крекер с Морской Капустой, Пятерочка Яблоко Сезонное . mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Олеся Клетенкова's Gewichtsverlauf
|