dashkafchik's Notizen, 11 Aug 22

Т 67
Ж 80
Б 96
59,4 kg Bisher verloren: 1,2 kg.    Still to go: 2,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 11 August 2022:
1561 kcal Fett: 52,72g | Eiw: 48,29g | Kohlh: 229,12g.   Frühstück: Eco Зефир с Кусочками Брусники, Сырники 5% Сазыкина, Global Village Кукуруза Сахарная, Перекресток Авокадо , Вязанка Сосиски Вязанка Сливочные Сливушки. Mittagessen: Морковь, Молоково Молоко 2,5%, Каравай Пряники Зебра, Вязанка Сосиски Вязанка Сливочные Сливушки, Хохланд Творожный Сыр, Помидоры, Кабачок, Вареное Яйцо, Макфа Пшеничная Мука. mehr...
1933 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 2,8 kg pro Woche



     
 

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