Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2022
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89,8 kg
Bisher verloren: 36,5 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1674 kcal
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Fett: 93,64g | Eiw: 90,43g | Kohlh: 127,75g.
Frühstück: Банан, Волжаночка Ряженка 2,5%, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья, Вареное Яйцо, Козий Сыр (Полумягкий). Mittagessen: Грецкие Орехи, Грейпфрут, Овощное Рагу. Abendessen: Сметана 20%, Творог (Обезжиренный). mehr...
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Verlust von 2,6 kg pro Woche
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gurtowaja91's Gewichtsverlauf
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