Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2022
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83,7 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3288 kcal
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Fett: 159,46g | Eiw: 206,40g | Kohlh: 227,35g.
Frühstück: Lactantia Half & Half Cream, Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Sweet Onions , Beef Bottom Sirloin Butt (Tri-Tip Steak, Lean Only, Trimmed to 0" Fat, Cooked, Broiled) , Hellmann's Real Mayonnaise, Dempster's Tortillas Original. Abendessen: Stuffed Cabbage Rolls with Beef and Rice, Naleway Perogies, Chili Con Carne with Beans and Cheese, Beef Burgundy (Beef Bourguignonne), Compliments Blonde Lager. Snacks/Sonstiges: Blueberries , Breyers Natural Vanilla Ice Cream, Lemon Cake without Icing. mehr...
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konstantes Gewicht
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CoachUltraLifeU's Gewichtsverlauf
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