Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2022
|
83,7 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3034 kcal
|
Fett: 158,03g | Eiw: 213,01g | Kohlh: 198,47g.
Frühstück: Beatrice 0% Skim Milk, Espresso Coffee. Mittagessen: Dalla Terra Vegetable Spread Ajvar Hot, Balderson Extra Old Cheddar Cheese, Beef Bottom Sirloin Butt (Tri-Tip Steak, Lean Only, Trimmed to 0" Fat, Cooked, Broiled) , Italian Bread . Abendessen: Dempster's Tortillas Original, Balderson Extra Old Cheddar Cheese, Sweet Pickle Relish , Celery , Hellmann's Real Mayonnaise, Ocean's Wild Sockeye Salmon. Snacks/Sonstiges: Sweet Cherries . mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
CoachUltraLifeU's Gewichtsverlauf
|