|
اليوم اكلت بيض مقلي مع كوسا بمعلقة زيت ابيض...وجبنه بيضه بعد الغلي اربع قطع ...وفتوش.
|
78,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1509 kcal
|
Fett: 86,50g | Eiw: 100,79g | Kohlh: 161,05g.
Frühstück: فتوش سلطة, كاله جبنه بيضاء 💞, عجة البيض أو البيض المخفوق مع الخضار. Mittagessen: ورك دجاج ورك دجاج, الأرز الأبيض, فلافل قرص فلافل, فتوش سلطة, متبل باذنجان, بطاطا. Snacks/Sonstiges: موزة. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lee009988's Gewichtsverlauf
|