Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2015
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87,2 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1146 kcal
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Fett: 53,89g | Eiw: 72,46g | Kohlh: 86,20g.
Frühstück: Frischkäse, Wilhelm Brandenburg Hänchenbrustfilet, Erdbeermarmelade, Lätta Halbfettmargarine, Wasa Knäckebrot Mjölk. Mittagessen: Lemar Kartoffelsuppe. Abendessen: Ömür Hirtenkäse 55%, Peperoni, Aldi Garnelen, Gekochtes Ei, Gurke (Geschält), Zwiebeln, Gut & Günstig Gouda in Scheiben, Tomaten, Zucker, Sanchon Roter Paprika, Eisbergsalat. Snacks/Sonstiges: Südzucker Zucker. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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toll_hier's Gewichtsverlauf
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