Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2022
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54,9 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1100 kcal
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Fett: 26,95g | Eiw: 77,30g | Kohlh: 134,28g.
Frühstück: Growth Supplements Proteina de Arroz, Power One Pasta de Amendoim Integral, Morangos Congelados Não Adocicado, Vitafor Ômega 3 EPA DHA, Açafrão, Turma da Mônica Maçã, Café. Mittagessen: Tio João Arroz Integral Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), D'aucy Mistura Tailandesa. Abendessen: Camil Biscoito de Arroz Integral com Chia e Linhaça, Betânia Requeijão Cremoso Light, Heinz Ketchup, Batata Doce Cozida. Snacks/Sonstiges: Café, Rivoli Azeitonas Verdes sem Caroço. mehr...
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konstantes Gewicht
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Fat Runner's Gewichtsverlauf
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