Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2022
|
74 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1166 kcal
|
Fett: 35,31g | Eiw: 71,39g | Kohlh: 149,03g.
Frühstück: Tirol Queijo Mussarela (18g), Pif Paf Presunto, Visconti Pão de Forma Integral, Café com Açúcar. Mittagessen: Carne de Panela, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Sopa Milagrosa. Snacks/Sonstiges: Palha Italiana, Melão, Danone Corpus Zero Grego. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
gisele_g2011's Gewichtsverlauf
|