Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2022
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95 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 25 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1723 kcal
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Fett: 91,24g | Eiw: 104,49g | Kohlh: 121,24g.
Frühstück: Творог, Варенька Малиновое Варенье, Белый Город Молоко 2,5%. Mittagessen: Дубки Сервелат, Сыр, Драники, Омлет с Молоком. Abendessen: Творожная Запеканка с Манкой, Драники, Глобус Баклажаны Жареные с Чесноком, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Курица в Сливках. Snacks/Sonstiges: Миндаль, Грецкие Орехи, Кешью, Домик в деревне Молоко 3,5%. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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x_tina_'s Gewichtsverlauf
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