Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2022
|
46 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
995 kcal
|
Fett: 25,05g | Eiw: 76,52g | Kohlh: 115,51g.
Frühstück: Мясновъ Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Самокат Хлопья 5 Злаков, Геркулес Овсяные Хлопья, Семена Льна, Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Вареное Яйцо. Mittagessen: Куриная Грудка Отварная, Цветная Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Куриная Грудка Вареная, Кабачок, Зеленый Перец, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Sonstiges: Hortex Клубника Замороженная, 4 Сезона Клюква Замороженная, Hortex Клубника Замороженная, 4 Сезона Клюква Замороженная. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ната1996's Gewichtsverlauf
|