Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2022
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71,9 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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716 kcal
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Fett: 29,61g | Eiw: 21,40g | Kohlh: 93,12g.
Frühstück: Carrefour Lait Demi Écrémé , Café, Sucre, Café. Mittagessen: Sauce Bolognaise, Carrefour Lait Demi Écrémé , Sucre, Café, Riz Blanc, Gratin de Courgettes. Abendessen: Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade Verte. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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