Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2022
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81,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 16,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1481 kcal
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Fett: 53,86g | Eiw: 47,28g | Kohlh: 189,93g.
Frühstück: Будь Здоров Пюре Яблочное, Капучино. Mittagessen: Сметана курица булгур. Abendessen: KDV Хрустящий Картофель с Солью , Деревенька Водка, Pepsi Evervess Индиан Тоник. Snacks/Sonstiges: Good Vibes Bar Батончик с Фундуком. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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