emirodriguess's Notizen, 12 Aug 22

Sextou rs

Diätkalender ansehen, 12 August 2022:
1789 kcal Fett: 42,69g | Eiw: 131,22g | Kohlh: 225,37g.   Frühstück: Goma de Tapioca, Natural da Vaca Queijo Minas Frescal, Clara de Ovo, Ovo, Banana toast. Mittagessen: Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Legumes a vapor, Feijão Carioca Cozido, Abacaxi. Abendessen: Mingau de aveia **, Pão 100% Integral Fonte de Fibras, Requeijão Cremoso Light, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Snacks/Sonstiges: Panqueca de banana. mehr...



     
 

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