первая цель достигнута! пришло время менять на новую- 65 кг, а ещё можно сделать себе подарок в виде костюма с Али экспресс😃
|
75 kg
Bisher verloren: 15,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2017 kcal
|
Fett: 98,37g | Eiw: 92,17g | Kohlh: 118,49g.
Frühstück: Snaq Fabriq Snaqer Pistachio & Caramel, Нектарин, Be Fresh Финики Мазафати, Паспье Майонезный Соус, Золото Сеймы Яйцо, Макфа Гречка на Воде, Мираторг Котлеты Куриные Домашние, Олейна Масло Растительное , Цукини. Mittagessen: Tini Вино Красное Сухое, Фисташки. Abendessen: Сарафаново Йогурт Термостатный 1,5%, Лента Вырезка Свиная, Грудка Индейки, SPAR Кабачковые Оладьи. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dementeym's Gewichtsverlauf
|