Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2022
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108,5 kg
Bisher verloren: 19,6 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1490 kcal
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Fett: 51,42g | Eiw: 88,93g | Kohlh: 178,12g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2,5%, Блинчики, Какао-Порошок (Несладкий), Помидоры, Вареное Яйцо, Ржаной Хлеб. Mittagessen: Яблоко, Апельсин, Грейпфрут, Оливье с Курицей, Савушкин Продукт Творог 0%, Щи Зеленые. Abendessen: Сахар, Азбука Вкуса Заливное из Лосося, Помидоры, Персик. Snacks/Sonstiges: Ратибор Варенье Вишневое, Обычные Блины. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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fedyshinp63's Gewichtsverlauf
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