Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2022
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103 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1218 kcal
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Fett: 24,81g | Eiw: 130,72g | Kohlh: 106,48g.
Frühstück: Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Sabor da Terra Semente de Chia, Adocyl Adoçante Dietético Líquido com Stevia, Melitta Café sem Açúcar . Mittagessen: Hortifruti Abóbora Cabotian Cozida, Friboi Patinho Moido Cozido, Filé de Frango Grelhado, Tio João Arroz Integral Cozido. Abendessen: Pimentão Verde, Filé de Frango Grelhado, Friboi Patinho Moido Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. mehr...
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cjr.suporte's Gewichtsverlauf
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