Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2022
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84 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 19 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1240 kcal
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Fett: 37,32g | Eiw: 35,48g | Kohlh: 196,94g.
Frühstück: Nectarines, Lait, Flocons d'Avoine. Mittagessen: Pain Blanc, Concombre (avec Peau), Oeuf sur le Plat, Huile d'Olive, Pomme de Terre Cuite (Pelure à Ne Pas Mangée), Épinards Cuits (à partir de Frais). Snacks/Sonstiges: Jus de Canneberge. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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fadia mk's Gewichtsverlauf
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