Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2022
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83,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2423 kcal
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Fett: 66,63g | Eiw: 190,38g | Kohlh: 263,98g.
Frühstück: Plátano, Tortillas de Maíz, Mutant Whey Protein, FUD Jamón de Pavo, Huevo. Mittagessen: Manzana, Yoplait Yoghurt Estilo Griego, Lala Media Crema (30ml), Queso Fresco, Aguacate, Pechuga de Pollo Hervida, Tortillas de Maíz. Abendessen: Pepino (Pelado), Arroz Blanco, Bistec de Res. Snacks/Sonstiges: Mutant Whey Protein, Aguacate, Tomates, FUD Jamón de Pavo, Bimbo Pan Cero Cero, Pechuga de Pollo a la Plancha. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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marioarvizu's Gewichtsverlauf
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