|
Подумываю начать взвешиваться 1 раз в 2 недели. 🤔 сегодня буду делать замеры, очень интересно, есть ли результат спустя 3 недели.
|
94,5 kg
Bisher verloren: 32,9 kg.
Still to go: 15,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1459 kcal
|
Fett: 44,13g | Eiw: 86,41g | Kohlh: 183,43g.
Frühstück: Дело Вкуса Капуста Тушеная с Овощами, Ладога Продукт Сырокопчёный из Свинины Филеечка Свиная. Mittagessen: Огурецы Сладкого Рассола, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Abendessen: Запеченная или Жареная Камбала, Рис Вареный. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Грейпфрут, Куриные Сердечки в Сметане. mehr...
|
Verlust von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
katyafox48rus94's Gewichtsverlauf
|