Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2022
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81,2 kg
Bisher verloren: 20,7 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2392 kcal
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Fett: 88,16g | Eiw: 164,42g | Kohlh: 249,13g.
Frühstück: Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Куриное Филе, Приготовленный Яичный Белок, Яйцо. Mittagessen: Оливковое Масло, Яйцо, Куриное Филе, Гречка. Abendessen: Корона Холодник на Кефире, Бабушкина Крынка Айран, Орехи Макадамии, Курага, Персики. Snacks/Sonstiges: Груша, Салат Оливье. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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drakulapalters's Gewichtsverlauf
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