Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2022
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81,7 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3707 kcal
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Fett: 130,84g | Eiw: 166,39g | Kohlh: 457,77g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Mucci Less & Tasty Vanille, Milch 1,5%, Goeken Backen Kassler (Brot), Ei. Abendessen: Goeken Backen Kassler (Brot), Gouda, Putenbrust Fleisch, Delikato Joghurt Dressing, Salatgurke, Paprika, Gut & Günstig Sonnenmais, Wassermelone. Snacks/Sonstiges: Nimm2 Lachgummi, Griesson Soft Cake Orange , Nestle Choco Crossies Crunchy Salted Caramel, Mucci Less & Tasty Vanille. mehr...
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2157 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 45 Minuten, Reiten - 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Multigirl80's Gewichtsverlauf
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