Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2022
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83,6 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3895 kcal
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Fett: 230,24g | Eiw: 237,71g | Kohlh: 214,65g.
Frühstück: Lactantia Half & Half Cream, Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Protien Smoothie w Blackberries. Abendessen: Hellmann's Real Mayonnaise, Tomatoes, Hidden Valley Ranch Dressing, Cabbage , Havarti Cheese, Salami, Mortadella, Dempster's Tortillas Original. mehr...
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Verlust von 4,4 kg pro Woche
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CoachUltraLifeU's Gewichtsverlauf
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