Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2022
|
84,7 kg
Bisher verloren: 38,3 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1802 kcal
|
Fett: 54,90g | Eiw: 62,55g | Kohlh: 268,25g.
Frühstück: Елизавета Хлебцы Ржаные, Беловежские Сыры Сыр Высокий Град 28%, Микоян Ветчина, Арбуз. Mittagessen: Азбука Вкуса Холодный Суп Свекольник. Abendessen: Европром Имитированная Икра Осетровая "Здоровье", Слобода Масло Растительное, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Азбука Вкуса Тефтели из Курицы и Индейки. Snacks/Sonstiges: Магнит Арбуз, Elza Цикорий Отборный, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами Карамель, Пятерочка Яблоко Сезонное. mehr...
|
Zunahme von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
noraskor's Gewichtsverlauf
|